quarta-feira, 31 de agosto de 2011

runningfreeonline.com

Com o desaparecimento do Runnerplus, este escriba estava confinado a analisar os seus treinos apenas com os gráficos em flash no nikeplus.com.



Após uns bons dias de pesquisa encontrei uma alternativa: o runningfreeonline.com:



O que é que este serviço permite?
  • Sincronização com o nikeplus.com
  • Análises globais em gráficos limpinhos, sem adornos desnecessários;
  • Análises individualizadas dos treinos;
  • Comparação entre treinos;
  • Análise de períodos específicos de tempo (um ano, dois meses, quatro semanas e três dias... é só escolher)
  • Um conjunto de apps open source, como a comparação do nosso desempenho face a um objectivo proposto, como se ilustra em baixo
Evolução objectivo 1000km em 2011



A simplicidade dos gráficos é especialmente útil quando se trata de grandes comparações, como é o caso da evolução da passada ao longo de quase 4 anos:



Evolução passada (Set/2007 a Ago/2011)



No meu caso, é com satisfação que vejo que estou a reduzir a passada desde a Maratona de Lisboa (Dez/2010)

Evolução passada e velocidade (2011)

Ainda me falta verificar se sincroniza automaticamente e explorar as estatísticas mais a fundo, mas desde já recomendo vivamente o runningfreeonline.com.

1 comentário: