terça-feira, 26 de abril de 2016

Maratona de Madrid (42 km) - Tempos

Pela 4ª vez e no 3º ano consecutivo os Pernas de Gafanhoto participaram na Maratona de Madrid.

O Luís completou os 42 km da prova abaixo das 4h, muito difícil sobretudo aquela subida final... ...quem lá passou sabe do que se trata. Parabéns!

Abaixo está o relato que o Luís fez da prova:

"42km dificeis, é o melhor resumo que se pode fazer. Muitas subidas longas e outras curtas mas autênticos muros!
A estratégia estava definida, mas os reabastecimentos tiveram de ser ajustados. Ainda assim, terminei com cãibras por desidratação... A poupança de energias para a subida final resultou em pleno, mas apertei demais o ritmo pensando que a subida terminava aos 39... A cabeça falou mais alto e mandou parar quando percebi que íamos subir até aos 40.
Ainda assim a gestão do esforço, muito ajudada pelo "trânsito" de 25 mil pessoas até ao km 14, foi boa e terminei dignamente, a julgar pelo moderado (mas não gravoso) empeno que sinto.
É caso para concluir que, à 4a maratona, "dominei o touro pelos cornos!"
OLÉ!"




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