terça-feira, 17 de maio de 2016

Trail das Lampas (20 km) - Tempos

No passado sábado decorreu a 4ª edição do Trilho das Lampas.

Uma prova de 20 km, corrida na região Saloia de Sintra.

Os Pernas de Gafanhoto disseram "presente" e para além das brilhantes fotos, está aqui o excelente relato do Pedro.


"O percurso conta com 20 quilómetros, com dificuldade moderada e um desnível positivo de 530 metros, passando pelos mais diversos pisos. 

Tudo começa no Largo de São João das Lampas, em plena relva, passando por asfalto até chegar aos trilhos de terra batida, com carreiros de pedra, travessia de riachos, barro e lama, lajes escorregadias, areia, arribas e declives descendentes e ascendentes, culminando na última subida de calçada romana, antes mesmo de voltarmos ao alcatrão e de chegarmos novamente à relva e ao Largo onde tudo começou.

Também passaremos por moinhos de vento, quedas de água, azenhas e falésias, fontanários e alguns vestígios romanos. pela 1ª vez houve lama e água para todos"


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